Думаю, что максимальной чистоты вы не сможете достичь. Более того унас в организме всегда есть наша условно-патогенная микрофллора и это вполне нормально. Стерильные условия могут быть только в инкубаторе, а мы с вами люди :) Но следить за гигиеной ротовой полости можно и нужно. Я например для этой цели купила себе электрическую зубную щетку. Она намного лучше чистит зубы, чем обычная. Только нужно скачать теперь на oclean инструкцию https://wo.ua/zubnye-shchetki-irrigator … is-oclean/  и почитать как правильно пользоваться.
https://wo.ua/upload/resize_cache/iblock/7a7/268_268_1/bkkakfdeb4iz9ze7gt8kynlvb1afg04l.jpg